53,7 тыс подписчиков
🍷 Почему алкоголь на ночь не спасет от бессонницы, объяснил главный нарколог Подмосковья
Во время сна, который наступает после приёма алкоголя, человек не восстанавливает свои ресурсы, как должен. Также у выпившего человека снижается тонус мышц языка, мягкого неба, глотки, что сопровождается храпом и синдром апноэ во сне – временное прекращение дыхания. В результате, от кислородного голодания страдает мозг, сердце. Повышается риск внезапной смерти, рассказал психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Около минуты
25 октября 2022