8795 подписчиков
👵КАК НАШИ БАБАУШКИ ЖИЛИ БЕЗ БАДОВ💊
Может ли быть питание настолько полноценным, что добавки не требуются? Или как наши бабушки жили без БАДов?
Отвечу кратко.
1. Поменялась экология, возросла нагрузка токсинами. Пластик, химикаты, крема, всё, что наносим на кожу, алюминий - всё это нам нужно выводить. Для этого требуются в избытке витамины и много чего другого.
2. Стресс. Наши бабушки не жили в таком стрессе. Вырос его уровень. При стрессе усиливается расход. Например, сильно увеличивается потребность в магний.
3. На стрессе хуже работают желудок и кишечник. И даже потребляя полезные вещества, не можем их усвоить.
4. Продукты стали хуже по качеству и есть исследования, которые показывают, что они содержат 10-20% тех же минералов и полезных веществ от того, что было ранее.
Это связано с агрокультурами, с удобрениями, с ускорением роста продуктов. Из-за чего они не успевают взять в себя питательные вещества, из-за этого они получаются по сути пустые.
Какие продукты выбрать и как их правильно приготовить, чтобы получить максимальное количество из них витаминов, минералов, белков и жиров, с пользой для нашего организма вы можете найти в моих более ранних статьях.
Обязательно консультируйтесь и осуществляйте прием после сдачи анализов: gls.store/...785 скидка 25% по промокоду sale7601-gls7
1 минута
25 октября 2022
234 читали