3 подписчика
Друзья, привет!
Давайте знакомиться. Меня зовут Алексей Шубин. Мне 37 лет, я женат и у меня трое детей
И этот канал про здоровье и иммунитет, спорт и правильное питание.
В моем списке личных побед
- марафон 42 км
- отказ от курения
- сброс 10 кг
Помог дочке победить атопический дерматит после безуспешных походов по врачам в течение полугода.
Подсадил всю семью на ПП и заразил жену нутрициологией.
Теперь для меня ЗОЖ это стиль жизни. Друзья и коллеги сказали, что это нельзя держать в себе, так родилась идея завести канал.
Долго сомневался потому, что я не врач и не профессиональный спортсмен. Но желание делиться победило.
Поэтому, если тебе близка тема здоровья и спорта, ставь лайк, подписывайся на канал.
Расскажу, как без больших временных и финансовых затрат быть в форме и в тонусе.
Погнали!
Около минуты
25 октября 2022