13,5 тыс подписчиков
Осенние источники витаминов💊
С каждым днем становится все сложнее вставать с постели, солнечные дни приходят все реже, а наш организм все больше склонен подхватить простуду.
И в этот период очень важно поддержать свой иммунитет не только с помощью тренировок, но и с помощью включения в свой рацион сезонных овощей, фруктов и ягод.
Я составила для тебя небольшой список продуктов, укрепляющих иммунитет:
Около минуты
25 октября 2022
137 читали