С большим удовольствием рекомендую этот канал всем, кто следит за своим весом, а значит, и за здоровьем. Или мечтает взять питание под контроль. Нет, я не призываю всех срочно перейти на интервальное голодание. Просто не упустите возможность познакомиться с сильным духом, интересным и увлечённым человеком.

Пост о несчастье. Предупреждаю будет жестко. Не было бы счастья, да несчастье помогло. Сегодня меня натолкнули на такую мысль. Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в любимой еде, напитках и тд. Живем один раз, на всю катушку и самое главное счастливыми. Давайте разбираться, в чем счастье брат!? Я как всегда беру в пример свой опыт. Вспомним тот счастливый вечер, один из них, когда я, обложившись всевозможными вкусняшками, смотрела сериальчик. Счастлива ли я была в тот момент? Ну видимо да. И таких вечеров не счесть, они были каждый день, большую часть жизни. Проходит «счастливый» вечер, наступает...