381 подписчик
О подходе в котором работаю.
Направление экзистенции еще не успело зародиться в нашей стране, как таковое.
Меня расстраивает этот факт. В работе современного психолога экзистенциальный подход является своего рода основой.
Еще лет 15-20 назад было стыдно в профессиональном сообществе России говорить, что ты экзистенциалист.
В наши дни, когда я говорю в каком подходе работаю среди не экзистенциалистов, то слышу в ответ что-то вроде: "А, понятно, но это основа.". Даже слышатся нотки обесценивания.
А все потому что экзистенциальная психотерапия это не набор техник и инструкций.
Быть экзистенциалистом - это быть и стремиться к зрелости, это жить самому полной жизнью, это быть счастливым хотя бы в чем-то чаще, чем нет;
Это быть наполненным и целостным, это находить опору в невесомости, находить бесчисленные смыслы при их отсутствии, это быть свободным, это выдерживать одиночество и находить в нем ресурс;
Это выдерживать любые чувства другого, это уметь видеть другого в любом его проявлении, это сохранять себя в любых внешних обстоятельствах, это уметь быть, проявлять потенциалы и искать, искать ответы, это исследовать бесконечно природу человека и мира в целом, это быть наполненным любовью (сложно объяснить) и т.д.
Этому никто не научит в институте и в книгах...
А знать не значит, осознать. А осознать, не значит делать. А делать еще не значить - образ жизни.
Поэтому в России еще не зародилась как таковая экзистенция.
Что из себя представляет сам подход?
Об этом можно говорить много, но попробую объяснить сжато.
Экзистенциалист выстраивает отношения с клиентом, контакт человек-человек и поднимает конфликтные вопросы с которыми сталкивается каждый из нас на протяжении своей жизни, отталкиваясь от философии. В итоге помогает найти ответы для каждого в отдельности.
Экзистенциальная психотерапия ставит перед собой цель подвести клиента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и изменению своего жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор.
"Цель экзистенциальной психотерапии состоит в том, что бы снова, а возможно впервые, ощутить себя реально живущим. Это значит, что вы приходите к знанию самого себя, живущего среди ограничений и возможностей человеческой жизни, и что вы всем сердцем участвуете в ней, живете так, что жизнь приносит вам наибольшее удовлетворение." - Эмми ван Дорцен.
Жизненные проблемы человека проистекают из самой человеческой природы.
Из осознания бессмысленности существования и необходимости искать смысл жизни;
Из наличия свободы воли, необходимости делать выбор и страха нести ответственность за этот выбор;
Из осознания равнодушия мира, но необходимости с ним взаимодействовать;
Из неминуемости смерти и естественного страха перед ней.
Основные ключевые темы, которые затрагивает моя работа с людьми это изоляция (одиночество), свобода, внутренняя пустота, смерть и конечно к ним присоединятся любовь, ответственность, выбор, кризисы и другие темы бытия человека.
Основная моя профессиональная цель помочь людям в взращивании истинной самости; увидеть, осознать, принять ценность своего бытия в мире и реализовать заложенные потенциалы личности.
В работе я стремлюсь помочь человеку зародить в себе любовь. Почувствовать её. Осознать.
Собрать по кусочкам все ее аспекты состоящие из жизни и смерти.
И в конечном итоге действовать через нее, открывая новое и новое на каждом этапе жизни, до самого ее окончания и подготовить его к этому окончанию...
2 минуты
24 октября 2022