34 подписчика

💪🏻 Физическая подготовка «Спортивной вертикали» 💪🏻

🏃‍♂ В течение прошлой недели классы спортивной направленности, 7 «С» и 5 «С», оценивали свою физическую подготовленность в многофункциональной полосе препятствий.

🏋‍♀ На полосе препятствий были испытания на различные физические качества, например:

Силовые качества - Метание набивного мяча в цель;

Координация - Оббегание конусов на время;

Скорость - Бег на короткие дистанции, и другие дисциплины.

⚽ Также в полосе препятствий присутствовали элементы из других спортивных игр, например, из футбола и флорбола!

и ещё 1

Около минуты

24 октября 2022