45,2 тыс подписчиков
Как я начала заниматься спортом на FitStars
Честно признаться, я не очень люблю заниматься спортом. В детстве и юности мне нравились аэробика и танцы, но не более. Потом у меня были периоды увлечения шейпингом и плаванием в бассейне.
Но, как говорится, до первых соблазнов… Как только появлялся интересный проект, срочная командировка или новое хобби, спорт уходил на второй план.
Меня это не очень беспокоило ровно до тех пор, пока моя спина не напомнила мне о себе. Помимо спины, были сложности с головой, плечами, ногами...
В общем, полный букет неприятных ощущений. Ничего не помогало. Эксперты настаивали, что мне нужен спорт. Я сдалась, и купила абонемент в спортзал с мыслью «буду ходить в бассейн». Далее, конечно приобрела новые красивые леггинсы, топ, носки, купальник, шлепки, кроссовки, купила кучу книг из серии «как избавится от проблем со спиной»… Но, заниматься так и не начала. ;-(
И вот, однажды, незнакомая мне девушка Кристина, написала мне и предложила позаниматься на онлайн-платформе FitStars. Я, зная себя, отнеслась к этой затее с большим скепсисом. Но Кристина была такой милой в общении, так хорошо рассказывала о занятиях, что я решила попробовать. Тем более она мне предложила хорошую скидку и получилось, что за неполные 5 тысяч рублей я приобрела подписку без лимита, то есть навсегда (это было самое выгодное предложение). Так я вступила в клуб FitStars
Как человек любопытный, я решила попробовать что же это за занятия и, произошли удивительная вещь. Мне понравилось заниматься. Без шуток.
Я начала с самого простого – зарядка, всего 10 минут и мне захотелось ее делать каждое утро! Я подумала: «Ух ты, а что у них еще есть.» Стала копаться на платформе и нашла курс по медитации (всем рекомендую пройти). Курс -огонь! Его ведет человек, который занимается медитацией больше половине своей жизни.
Мне стало еще интересней. Я стала изучать еще и прошла курс по самомассажу и расслаблению. При этом продолжая заниматься зарядкой. Помимо зарядки, добавила упражнения по базовому пилатесу (тут есть такой курс) и базовой йоге. В общем, сама того не ожидая, я стала заниматься спортом.
Сейчас на FitStars более 90 программ, более тысячи тренировок, 15 курсов (причем не только спорт, но и питание, психо, тейпирование, уход за лицом, волосами и т.д.), рецепты, клуб для общения, а также можно вести статистику своих успехов. И, самое главное, что мне нравится, это очень подробные тренировки, в которых не просто тренеры красуются, а по-настоящему рассказывают как делать правильно, как облегчить или усложнить для себя это упражнение, как сделать так чтобы не травмироваться. Например, идет тренировка, ты пытаешься повторить за тренирами и у тебя не получается и тут тренер, как будто слыша тебя, говорит: «Если вам сейчас неудобно там-то или вам больно сидеть так-то, повернитесь/наклонитесь/поставьте руки и все станет комфортнее». Они реально продумывают каждый урок.
Конечно, летом я ушла в загул, месяц не делала ничего… НО! По осени, встав на весы и осознав, что наела летом прилично… Сразу вспомнила про FitStars и возобновила занятия. Причем, мне не понадобилось переподключать свой аккаунт заново, разблокировать себя на платформе, доплачивать.. Моя безлимитка решила все вопросы за меня.
В общем, рекомендую всем кому спорт жизненно необходим. А времени не много. Или вам лень ходить в зал. Или вы любопытны как и я. 😉 Кристина когда-то поделилась со мной промокодом, который дал мне 70% скидку
Теперь и я могу с вами поделиться промокодом: Badova - он дает 70% скидку на любую подписку. Все детали смотрите по ссылке FitStars
Спорт – это очень весело и интересно! Если это правильный спорт.
3 минуты
31 октября 2022
2748 читали