624 подписчика
🔱 Дорогие друзья, а вы знаете с чего начинается совершенствование в спортивном плавании?
Скорость и эффективность плавания зависят в первую очередь от обтекаемости тела в воде. Поэтому совершенствование в спортивном плавании начинается с освоения исходного положения — основного навыка, позволяющего пловцу держаться и правильно распределять массу своего тела на воде с помощью регулирования напряжения мышц, связанных с координацией их отдельных групп.
Для записи на пробное занятие:
📲 Телефон для связи: +79526969030
📩 Почта: Sport_atlantic@mail.ru
🌐 Наш сайт: atlanticclub.su
А также по ссылке в шапке профиля!
Около минуты
24 октября 2022