15 подписчиков
ОНИ ИДЕАЛЬНЫЕ!
Эти мамы успевают всё: готовить ПП, воспитывать уникальных детей (при чем троих и даже больше), возить их на миллион кружков, убирать домище, ухаживать за собой, устраивать романтические ужины с мужем...
А я... Я просто задолбалась с одним ребенком, вечной готовкой и уже не понятно, люблю ли мужа. Я плохая. Никудышная женщина и отвратительная мать.
Депрессия? Да! Кстати, у них ее не бывает. Те, другие мамы, улыбаются и на видео видно, как они счастливы...
Ну почему, почему я такая?
***
Так начинаются многие консультации. Да что говорить, раньше я и сама стремилась быть идеальной.
Нас же со всех сторон окружают супер-мамы! Мамы - блогеры, мамы - соседки, мамы - бабушки...
И знаете чему я учу на консультациях? Быть настоящей собой. Почувствовать себя не роботом, не кем-то. Перестать бежать за глянцевой картинкой.
Быть хорошей, нормальной мамой.
Ииии... Прорабатывать тревожность. Да, черт возьми, именно из-за нее мы постоянно пытаемся примерить на себя чужую жизнь.
А по секрету скажу: те идеальные глянцы только на картинке. И я иногда работаю с теми мамами. И они тоже настоящие, живые и хорошие. Но быть идеальной глянцевой - их работа. Ра-бо-та.
Внутри же мы все из одного теста с разной начинкой.
А вы когда-нибудь воспитывали в себе идеальность?
Поделитесь опытом!
И если нужна помощь, вы же знаете, что я рядом!
Обнимаю,
НАТАЛИЯ КРАЙНОВА,
клинический перинатальный и детский психолог
1 минута
24 октября 2022