7316 подписчиков
Бывает ли у Вас такое, что нужно срочно что-то сделать: спешите, суетитесь, вроде как и в руки себя взяли, но из-за суеты, спешки, волнения всё дело в итоге насмарку? 😡
Или вот другая ситуация: контрольная работа, экзамен. К ней готовы, но подтормаживали в течение урока. И лишь ближе к концу, когда остаётся минут 10, а работы ещё минут на 15-20, Вы начинаете всё делать быстро-быстро-быстро, но в итоге получается из серии «как повезёт»? 😫😴
Знакомые ситуации? Такое явление в психологии называется «тильт». Неприятная штука, когда из-за спешки, нехватки времени, действующих эмоциональных аффектов портится всё дело. Кстати, не редкость для биржевых трейдеров, пилотов, операторов сложных систем. Что с этим делать? Почему бывает и как справиться? Об этом подробнее читайте в одной из моих самых ранних статей на канале
Около минуты
24 октября 2022
428 читали