Найти тему
1 подписчик

«Позитивный автобус» или как избавиться от плохих мыслей


Данная техника позволит вам легко управлять собственными мыслями, игнорируя весь негатив.

Представьте, что вы водитель автобуса, в котором пассажиры - все ваши мысли. Наделите каждого из них характером, голосом и внешним видом.

Пассажиры, способные вызывать у вас негативные эмоции, не оплатили проезд и постоянно раздражают вас своими пессимистичными разговорами😓

❓Как с ними лучше всего поступить?

Правильно! Лучшим вариантом будет выгнать их из салона автомобиля.

✅Помните, что именно вы способны руководить собственными мыслями! Не позволяйте негативу брать над вами верх.
Около минуты