Как избавиться от информационного шума?

Каждый день мы подвергаемся сильнейшему информационному шуму с улицы, из телевизора и интернета, листая ленту раз за разом. Мы получаем такой объём, что наш мозг просто переполняется, а новые идеи и полезные мысли поймать гораздо сложнее.

Что же делать?

Всё просто: уберите всё, что может мешать и посидите в тишине хотя бы 5 минут. Возвращаясь к работе, вы увидите разницу в скорости мышления, это точно.