350,1 тыс подписчиков
Всю осень и зиму готовим и едим такую витаминную заготовочку! Трачу всего 5 минут, раскладываю в банки и храню в холодильнике! В период холодов и слякоти самое то для укрепления иммунитета и бодрости!
Способ приготовления:
✅ Лимон тщательно промываем щёточкой или губкой, чтобы не осталось никакого налёта. Нарезаем на мелкие дольки, убираем все семечки и перекладываем в чашу блендера.
✅ Туда же отправляем чищенные зубчики чеснока, всыпаем куркуму и перебиваем до полной однородности.
✅ Затем добавляем мёд и ещё раз перебиваем до однородности. Иногда добавляю горсть грецких орешков, тоже очень хорошо получается! Готовую массу раскладываем по чистым сухим баночкам, убираем настаиваться в холодильник на 5 дней, после чего можно снимать пробу.
Такую смесь мы употребляем по 2 чайных ложечки в обед или вечером. Иногда с чаем, а иногда и просто так. Кстати, чеснок практически не чувствуется, поэтому за дыхание можно не переживать!) Готовьте, пробуйте, не болейте и укрепляйте иммунитет!
📝 Список ингредиентов и пропорции на поллитровую баночку в первом комментарии под постом 👇
📢 Друзья, как вам эта витаминная смесь? Готовите такую? Ставьте 👍 если рецепт понравился! 😊
Всем желаю крепкого здоровья и никогда не болеть! 🌹
1 минута
24 октября 2022
174 тыс читали