59,1 тыс подписчиков
Сегодняшняя именинница модель из Бразилии Изабель Гулар несколько раз была в Москве: на благотворительном марафоне Натальи Водяновой «Бегущие сердца», на открытии бутика Fendi и тд. Даже если она приезжает на один день, всегда хорошо выглядит с дороги и в прекрасном настроении. Как ей это удается?
• Если хорошая погода и достаточно времени, я иду прогуляться вокруг отеля. Солнце повышает настроение и перезапускает циркадные ритмы. В идеале вообще лучше разуться и босиком походить по земле, траве или песку.
• Всегда во все поездки беру с собой коврик для йоги и при первой же возможности делаю несколько асан. Так я расслабляюсь и одновременно концентрируюсь.
• Я бразильянка, живу в Париже и, если честно, сильно не запариваюсь насчет вредной-полезной еды, особенно в командировках. Даже если я съела что-то не то, то потом не извожу себя из-за этого. Есть много других, более интересных вещей, о которых можно подумать!
Около минуты
23 октября 2022
8972 читали