13,4 тыс подписчиков
Давно мы с вами не выполняли практику мудр? А давайте ка вернемся к ней?
Сегодня на повестке дня Мудра жизни.
Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Повышает работоспособность, дает бодрость и выносливость, улучшает общее самочувствие. Улучшает остроту зрения, помогает при болезнях глаз.
Показания: состояние быстрой утомляемости, 6ессилия, нарушение зрения, болезни глаз.
Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Выполняется обеими рука одновременно.
Около минуты
23 октября 2022
583 читали