4717 подписчиков
Готовим горячий напиток для укрепления иммунитета!
Облепиха и брусника по 50 грамм
Имбирь - небольшой кусочек
Перец, куркума, гвоздика - по паре щепоток
Мед или финики - по вкусу
Чистая вода - 1 литр
Достаем из морозилки облепиху с брусникой, заливаем водой и греем до нужной температуры (главное не кипятим, чтобы не убить витамины)
Переливаем смесь воды и ягод в блендер, кидаем туда же кусок имбиря, специи и мед/финики. Взбиваем и разливаем по чашкам.
Наша противовирусная бомба готова!
Такой напиток содержит ударную дозу витаминов и микроэлементов, а сочетание перца, имбиря и куркумы - является мощной добавкой для укрепления иммунитета.
Отличный вариант для замены чая или кофе, особенно в осенне-зимний период. С составом можно экспериментировать, добавлять любимые специи, менять сочетание ягод.
#полезныерецепты
Около минуты
22 октября 2022