81 подписчик
Друзья, в мае 2022 года мы провели опрос на 450 человек по теме материнского выгорания. Хотим поделиться с вами результатами 🎯
Но для начала, предлагаем пройти тест на симптомы родительского выгорания 👇🏻
Отвечайте “ДА” или “НЕТ” на следующие утверждения:
1. Мне кажется, что груз обязанностей, связанных с детьми, лежит целиком на моих плечах.
2. Время, проведенное с детьми, уже не радует.
3. Хочется отдохнуть вдали от детей...иногда сбежать.
4. Чувства стали “черствым” по отношению к детям.
5. Есть ощущение, что я “выжата как лимон”.
6. Если бы представилась такая возможность, я бы предпочла делать другие дела, чем находиться с ребёнком.
7. Не хочется совсем ничего.
8. Постоянно посещают мысли - “Да когда же это кончится?! Я так больше не могу!”
9. Я чувствую себя усталой и раздражительной, когда встаю утром и должна провести весь день с ребенком
10. Я недостаточно хорошая мать.
Поделитесь в комментариях, сколько раз вы ответили “ДА”?
Около минуты
22 октября 2022