19 подписчиков
⚡Известный сверхмарафонец проведёт мастер-класс
В пятницу, 28 октября, в 18.00 в тренажерном зале Дворца спорта «Ока» пройдет мастер-класс Мастера спорта международного класса по лёгкой атлетике, призера Чемпионатов Европы и России, тренера сборной команды России по сверхмарафону с 2007 по 2015 гг. Максима Воробьева.
✅Тема: «Наш уровень здоровья или что такое фитнес-тестирование».
Вы узнаете:
- как определить свой уровень здоровья и тренированности
- как проходит фитнес-тестирование
- какие упражнения и виды спорта наиболее полезны для здоровья
- как правильно тренироваться.
👍А также получите ответы на ваши вопросы
Приглашаются все желающие.
Вход свободный
Около минуты
22 октября 2022