Как правильно вести себя если вас обидели и вам захотелось дать обидчику по морде? Начнем с такой ситуации. Некий человек говорит вам гадости, которые вас унижают или оскорбляют. Если вы будете спокойно стоять и впитывать весь этот негатив, то как бы вы дальше не напрягались настроение будет испорчено и на вас скорее всего дальше нападет уныние. Почему так происходит? Потому что вы впустили негативную энергию в себя и в дальнейшем эта полученная информация вас будет угнетать, вызывая у вас обиду. Что надо делать? В момент когда обидчик вам говорит гадости постарайтесь быть отстраненным и не принимать их внутрь себя. Просто постарайтесь не слушать, подумайте о чем-нибудь другом, хотя бы отрывками. Но есть еще один очень хороший способ. Это сказать вслух, шепотом или мысленно: "Я это примать отказываюсь и все возвращаю хозяину". В этом случае весь выпущенный на вас негатив возвратится восвояси. На этот счет есть хорошая притча. К одному мудрецу пришли двое хорошо одетых людей и один из них стал на старца говорить гадости. Ты, мол, не мудрец, а шарлатан, толку от тебя никакого и т. д. Но мудрец на это лишь улыбался. Второй мужчина спросил его, почему он улыбается на оскорбления? На что старец велел мужчине идти за ним. После чего достал из старого сундука лохмотья и велел гостю их надеть на себя. Мужчина конечно отказался. Тогда мудрец сказал: "Ты отказываешься надеть на себя тряпье. Так почему же ты думаешь что я буду на себя примерять все те оскорбления, которые вылил на меня твой друг"? Еще вариант. Вы отреагировали на негатив злостью и выдали все и даже больше своему обидчику. В этом случае вы умножили зло, что в последствии скажется притяжением к вам подобных обстоятельств. Лучше представьте обидчика маленьким ребенком, который еще глупый и потому единственное что он может, так это выливать словарный понос, стараясь вас уколоть побольнее. Вам станет видно слабость этого ребенка. У вас при этом как минимум половина злости пропадет. Дальше можете реагировать по своему, но уже без злости, а в воспитательных целях.