1 подписчик
Красота в пРОСТом.
Люблю живые и непринуждённые фотографии. Люблю методики/практики простые, и чем легче и проще, чем ярче они вживаются в жизнь, вносят позитивные изменения.
#практика на заземление и более рациональный взгляд на жизненные ситуации:
«Что в моей власти / Что не в моей власти»
Подумайте о ситуации, которая вас беспокоит, тревожит, печалит и тд
Разделите лист пополам, на 2 столбца. В первом столбце напишите «на это я реально могу повлиять», во втором столбце «на это я повлиять никак не могу».
Выпишите в первый столбец всё, на что вы можете влиять относительно вашей ситуации. Во второй столбец, на что вы не можете никак влиять.
Эта практика заземляет и показывает на что надо направлять свои ресурсы сегодня. С помощью этой практики мы выходим на свободу воли и это делает нашу картину мира более точной.
Если вам сложно разобраться, пишите вопросы или ситуацию в комментариях, разберём вместе ❤️
Около минуты
21 октября 2022