6 подписчиков
|||Вбив#2 (базисной части) концентрированной сути
через © В. Пелевина из KGBT+_______________
<…> - достаточно отвернуться от нарисованной умом картины и отслеживать сами феномены.
<…> это и есть конец страдания.
- Оно прекратится сразу же? - спросил я.
- Неудовлетворительность, безличная и тонкая, никуда не денется, потому что она неотделима от жизни. Но подобная практика уведет ее из числа ваших личных проблем.
Хозяин и жертва этого «страдания» исчезнут полностью. Это невыразимое облегчение.
Вы увидите жизнь как она есть - и перестанете слишком переживать по ее поводу.
Я <…> стал проводить вечера в наблюдении быстро сменяющих друг друга телесных переживаний.
Тело, если вглядываться в него подобным образом, превращается в целый космос. Вместо звезд и планет здесь были еле заметное покалывание, зуд, всплески тепла и холода, боли и удовольствия. Для многих телесных ощущений я даже не мог подобрать подходящего слова. Иногда я опирался на дыхание, находя быструю смену ощущений в нем, иногда - на звуки, иногда - на пятна света перед закрытыми глазами.
Следовало замечать каждый мимолетный объект, а после его исчезновения переходить к любому другому, за который цеплялось внимание. Все внутренние комментарии к происходящему надо было рассматривать в качестве таких же безличных феноменов, наблюдая не за их «смыслом», а за способом их появления и исчезновения. В этом и заключалось самое главное.
«В мысли просто мысль...»
1 минута
21 октября 2022