Статьи написанные с душой, автор которых старается донести мудрые мысли разных людей до каждого, подписывайтесь: @novikova

Многие люди жалуются на то, что они не умеют поддерживать своих друзей и близких, не знают, как облегчить их страдания и улучшить настроение. Но, к сожалению, в общении со своим внутренним «Я» у человека чаще всего возникает еще больше проблем. Когда человек сталкивается с какой-либо болью, он пытается ее игнорировать, но от этого она лишь проникает глубже и никуда не исчезает. Как же можно уменьшить свою тревогу и почувствовать себя лучше? Важен момент Когда человек чувствует себя плохо, он не должен откладывать поддержку себя в долгий ящик. Важно окружить себя вниманием сразу же, как только человек...