Найти в Дзене
1 подписчик

День 4. Око


И я очень устала, всё делала ленно и нехотя.

Может ещё к тому, что я вчера ничего не ела и сегодня тоже. Не хочется, от одной мысли о еде нос воротит.

Это настолько странно для меня и необычно. Потому что раньше, когда я сознанием говорила себе, всё в четверг - голодный день, прочистим организм и тд. В итоге на утро четверга я забыв об этом накладывала себе завтрак и с ложкой во рту вспоминала, что сегодня четверг 😅 думаю, ну, значит рано ещё.

А вчера когда мне еда не лезла в рот в обед я осознала, что был четверг 😌

Интересненько.

Во время выполнения комплекса, я осознала, что этот марафон для меня я создала, потому что измениться я уже давно должна была,но с помощью сознания не могла это сделать, поэтому создала себе условия в которых не измениться не возможно, так как йога - это не только физические упражнения, но и взаимодействие материального мира на тонкий план. Плюс в асане "Шавасана", я осознала, что я очень сильно не ценила своё физическое тело, а оно между прочим самое важное ❗
Около минуты