445 подписчиков
Чтобы зимние месяцы провести в активной форме, реже болеть и меньше реагировать на внешние раздражители, нужно употреблять достаточное количество витаминов.
Лучше всего в этом помогут сезонные фрукты - хурма, яблоки, виноград, гранат, айва. Но и не забывайте про пользу овощей, особенно тыквы, цветной капусты и репы.
Около минуты
21 октября 2022