3 подписчика
@
Молодость как личная реальность
30 сентября 2022
Как на языке стрессов с нами разговаривает жизнь: 3 шага техники отпускания (по методу Лууле Виилмы)
Как и обещала, пишу специальную статью, посвященную технике отпускания, которую много лет практикую сама. Отпускания чего? Любого негатива: стресса, страха, тревоги, злобы, стыда, вины. Всего того, что мешает нам жить и делает рабами обстоятельств. Мне изначально повезло. На свой первый семинар на эту тему я попала в Москве к секретарю-референту Лууле Виилмы - Елене Шуликовой. Она посмертно издала две книги этой великой женщины. Почему великой? Ведь она обычный врач-гинеколог, жила и работала в Эстонии. А потому что, на мой взгляд, техника отпускания Лууле Виилмы - это одна из самых простых и...
20 октября 2022