47,4 тыс подписчиков

💥Вкусные противовоспалительные продукты

✅Куркума

Обладает противовоспалительным, детоксифицирующим, антиоксидантным действиями, является антистрессовым и антидепрессивным средством. Все это происходит за счёт высокого содержания в корне куркумы

куркумина.

✅Грецкие орехи

Содержат полифенолы и большой процент омега-3 жирные кислоты, большое количество антиоксидантов, магний и аминокислоты аргинин, все это подавляет активность воспалительных ферментов.

✅Имбирь

Предполагаемый афродизиак, играет важную роль в уменьшении воспаления. Обладает обезболивающим действием, которое обеспечивает гингерол - это основное действующее вещество имбиря. В Индии его используют для лечения артритов и ревматизма.

✅Зелёный чай

Он улучшает обмен веществ, а также обладает противовоспалительными действиями. Это получается за счёт содержания в нем полифенолов и флаванола.

✅Облепиха

является мощным природным тонизирующим средством. Снижает утомляемость, укрепляет иммунную защиту и обладает противовоспалительным действием.

💥Вкусные противовоспалительные продукты ✅Куркума Обладает противовоспалительным, детоксифицирующим, антиоксидантным действиями, является антистрессовым и антидепрессивным средством.

Около минуты

22 октября 2022

553 читали