Найти в Дзене

Кто нибудь знает как перестать просыпаться после обеда?


Сон для меня стал пространством, в котором я провожу по 16 часов в сутки. Вне зависимости от того во сколько я легла. Очень тяжело вставать ⏰️

Будильники не слышу от слова совсем. С утра готова наговорить что угодно, лишь бы от меня все отстали и дальше пойти спать 😴

Что с этим делать?
Кто нибудь знает  как перестать просыпаться после обеда?   Сон для меня стал пространством, в котором я провожу по 16 часов в сутки. Вне зависимости от того во сколько  я легла.
00:18
Около минуты