707 подписчиков
Дневник интервального голодания. Четверг, 20.10.22
ПРО ЖИЗНЬ
Сегодня пытаюсь организовать 2 "чаепития" в школе. Ну и работа, работа. Завтра пятница, осенью этот факт радует. Планирую пойти днем в школу на час-полтора, там будет праздник - День рождения школы. Расскажу потом, как всё прошло. Кукле, которую показывала вчера, заказала пару комплектов одежды у одного кукольника с Авито из Санкт-Петербурга.
ПРО ЕДУ
Вчера был небольшой "сбой" в интервальном голодании. Решила, что мне не хватает калорий. Так что сегодня интервал был с 13 до 17 и еды побольше. См. фото. Завтра хочу выдержать большой интервал, есть буду вечером. Вот такие небольшие колебания.
ПРО ФИГУРУ
Не писала про вес давно. Сейчас он 62,5 кг. В фитнес-клубе на этой неделе не была.
Читайте мои публикации о питании:
Спасибо за внимание и до встречи!
Около минуты
20 октября 2022