6 подписчиков
❌СКАЖЕМ «НЕТ» ОСЕННЕЙ ХАНДРЕ
С приходом осени постоянно хочется спать - на работе, в транспорте, порой нет сил даже ужин приготовить😴😔 И всё из-за нехватки солнца и витамина D в организме.
⠀
✅Итак, план действий, как не впасть в осеннюю депрессию
⠀
🔹Комплекс упражнений с утра - заряд энергии и бодрости на целый день!
🔹Выделите себе 8 часов для сна
🔹Возьмите в привычку каждое утро принимать контрастный душ.
🔹Удар по витаминам - ешьте свежие фрукты и овощи)
🔹Ароматерапия
🔹Прогулки на свежем воздухе
Мебель , матрасы и текстиль по цене производителя в Салоне МАРГО
Ждём Вас ежедневно с 10-19ч , вс 11-16ч.
г. Серпухов ул. Подольская ,53 2 этаж. 8 9104455794 ,8(4967)753107.
образцы мебели можно посмотреть в Салоне МАРГО
Около минуты
20 октября 2022