10 СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ПОХОРОШЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ
Предлагаю эксперимент! 10 дней постарайтесь соблюдать эти советы и посмотрите, как изменится ваше внутреннее состояние и внешний вид.
▫️ Откажитесь от алкоголя и соли
▫️ Каждый день возвращайтесь с работы пешком
▫️ Спите по 7-8 часов
▫️ Начните делать утреннюю зарядку
▫️ Принимайте по утрам прохладный душ
▫️ Перетряхните гардероб и выбирайте только лучшие наряды
▫️ Пройдите курс лечебного массажа, научитесь ходить с прямой спиной
▫️ Вылечите зубы, начните их чистить после каждого приема пищи
▫️ Используйте бумажные полотенца вместо полотенца для лица
▫️ Добавьте в жизнь положительных эмоций: встречи и разговоры с друзьями, комедийные фильмы и т.д.
Кто будет участвовать? Ставьте +👇
#красотаспасетмир #красота #преображение #красотаженщины #красотаиуход
Около минуты
20 октября 2022