#праздники_сегодня

20 октября. День Информационной Перегрузки.

Этот день предназначен, чтобы напомнить, что информации бывает слишком много и можно получить стресс от ее избытка. Я пытаюсь выплывать в этом потоке года примерно с 2008, первую перегрузку ( и стресс) я испытала в середине 2014, тогда я проредила своих друзей и страницы, на которые заходила. Следующий "заплыв" я начала в конце 2018, это было важно для меня. И очередной стресс с перегрузкой накрыли меня примерно в начале коронапокалипсиса. Но тогда не очень помогало отстраниться, потому что и в реале меня продолжали грузить инфой, а когда я просила отойти от темы, то получала дополнительную порцию негатива в стиле "надо знать что происходит, а ты прячешься". То что я не прячусь, а пытаюсь дозировать окружающие не понимали. Муж (и врач) рекомендовали мне исключить из общения таких собеседников, чтобы не усугублять стресс. Так что последние три года, я в постоянной перегрузке от нужной и не нужной информации. Сегодня никаких соцсетей и "дружеских" разговоров. Пойду фотографировать сегодня.

Около минуты

20 октября 2022