1703 подписчика
Поговорим сегодня о 😍 Продуктовом супермаркете – это место соблазнов🔥 🔥 🔥 ! Пожалуй, нигде так сильно не хочется накупить вредного или потратить все деньги.
☝️ Чтобы этого не произошло, ловите несколько лайфхаков.
⠀
✅ Ходить в магазин сытым. Ну, это классика.
✅ Составить список покупок. Если ты запланируешь меню на неделю и сразу решишь, что брать в магазине, то не наберешь лишнего.
✅ Читать составы. Спорные ингредиенты, Е-шки, сахар на первых местах и трансжиры отпугнут любого. Делай выбор в пользу натурального и полезного.
✅ Игнорировать акции. Экономия в таких случаях обычно сомнительная.
✅ Брать с собой фиксированную сумму. Только деньги для списка покупок.
✅ Доверять, но перепроверять. Маркировки «0% сахара», «Фитнес», «Здоровое питание» не всегда то, чем кажутся.
⠀
‼️ Сразу предупреждаю: первое время может быть тяжело. 😉 Но потом ты привыкнешь и поход в магазин больше не будет в тягость.
А какими еще правилами руководствуетесь вы в супермаркетах?
Около минуты
19 октября 2022