Ходить в спортзал модно?
Мои серьёзные отношения с регулярным спортом начались примерно 9 лет назад. Тогда я так сильно хотела ходить именно в определенный спортклуб. Приобрела годовой абонемент в Планету Фитнес ( далее ПФ) и началась моя погоня за красивым телом и идеальным весом для меня.
Помню, сначала ходила заниматься почти каждый день после работы и в выходные. И ведь не лень было🙈. Личного автомобиля у меня на тот момент не было и добиралась я до клуба примерно 1 час на автобусе, а иногда и на двух автобусах🤦♀️. Сейчас бы так, наверно, не делала. Это столько времени и сил на дорогу уходило…
В планете фитнес было очень много интересных групповых занятий, и сейчас есть, что иногда я ходила по 3-4 подряд за день. Одно занятие 55 минут. Первое время мое тело было в шоке, но потом привычка держать тело в форме стало для меня естественным.
Не скажу, что после родов было тяжело начать ходить и заниматься в ПФ, но приводить тело спустя пару месяцев после рождения ребёнка это конечно тот ещё квест. Но как говорится: Нет ничего невозможного! или
Если очень захотеть, можно в космос полететь!
Так вот… я тут недавно ещё поняла, что заниматься спортом можно и дома и на улице( бегать например).. Но нееет! Для меня лично ездить в ПФ это не только ради занятий спортом и поддержании фигуры , но ещё как перезагрузка, смена обстановки, общение и возможно новые знакомства с людьми. А когда ты мама в декрете, это вся необходимость увеличивается в трехкратном размере)))
Недавно звала подругу ходить со мной в ПФ, на что потом узнала, что она купила тренажёр себе домой, поставила его на балкон и наверно занимается на нем. Говорит ей так проще. Ну ок, каждому своё.
Поэтому для меня ходить в спортзал это прежде всего не мода, а необходимость в первую очередь для моего душевного равновесия☺️
О, вспомнила, абонемент беру с крутой компенсацией от своей организации - 50 % от стоимости возвращают на карту. Клёво да?) Годовой абонемент получается всего за 10000. А это дофига тренажёров, две сауны, бассейн и джакузи для релакса.
Что то я так разрекламировала, сама того не заметила.
Девочки, никогда не жалейте на себя времени, денег. Хотите-делайте, как в книге Хочу и Буду.
Красивое, здоровое тело это прежде всего результат вашей работы над собой✅
У вас есть абонемент в спортзал? Пользуетесь им ?
1 минута
30 октября 2022