5 признаков здоровых психологических границ
1. Признание и принятие других людей.
Вы разрешаете другим быть непохожими на вас. В вас нет осуждения и порицаниях окружающих за их индивидуальность.
2. Чёткое внутреннее понимание насколько близко вы можете подпустить того или иного человека.
Кого вы хотите впустить в свою жизнь близко, кого частично, а кого вовсе не хотите впускать.
3. В вашей жизни не происходит слияния с кем-либо. Вы четко ощущаете себя отдельной, независимой от настроения, мнения, взгляда других людей личностью.
4. Уверенность в себе. Понимание и уважение своих потребностей, целей, желаний и ценностей.
5. У вас легко выстраиваются взаимоотношения с окружающими. Вы гибки и способны выстраивать договорённости.
Больше интересных статей: https://vk.com/melis_psy
Около минуты
29 октября 2022