#Repost @ansia.sam
——
ansia.sam Здравствуй, новая я! Надеюсь Инстаграм сохранится...и мои дети будут читать, уже взрослыми, и понимать, что со мной происходило. Почему я часто была на телефоне? Почему иногда злилась, ругалась, сидела с расстерянным видом, и была жутко уставшей? . . Говорят, существует 5 стадий принятия неизбежного. (Это не только про смерть близких, расставания с любимыми людьми, но и любая необходимость адаптации к новой реальности.) 1. Отрицание.🙁 2. Гнев.😡 3. Торг.😏 4. Депрессия.😩 5. Принятие.🙏🏻 . 🙁Отрицание я прекрасно прожила, когда взяла все в свои руки и побежала как Баба Рэмбо справляться со всеми проблемами(без соплей и слюней). Я не верила в этот факт, и не верила что мне больно. Я просто бежала, авось прокатит, и они все-таки вернутся с той поездки... . 😡СЕЙЧАС, я на стадии гнева... я злюсь на себя, на то что болею, что забыла про себя и ночью делаю свои дела и не высыпаюсь. Что ничего не успеваю, много что не понимаю. Что люди не понимают меня и не чувствуют. Бесят, когда навязываются и бесят когда совсем не обращают внимание. Все. Это. Вызывает гнев. Ну вы понимаете?😄😅 что дело не в окружающем мире, а это моя здоровая реакция на стресс. Моя борьба внутри. Мне кажется, что все это произошло — это несправедливость. . 😏Третью стадию торга, я немного не понимаю как трактовать на мой случай.🤔С кем мне торговаться ? С Богом или Дьяволом ???? Я думаю она уместна, если вы расстаётесь. Тогда люди все-таки начинают пытаться что-то наладить, исправить, предложить. Но в случае со смертью... 🤔(Может у меня тут есть психологи и они расскажут мне , как это работает.) . 😩Депрессия думаю нагрянет, когда закончится вся юридическая волокита(а это 6 - 9 месяцев). Когда я раскидаю все долги, когда все наладится, не надо будет куда-то бежать. Ангелина совсем адаптируется... Я вероятно полежу, поплачу и подепрессую ... . И ТОГДА НАКОНЕЦ-ТО ПРИДЁТ ДОЛГОЖДАННОЕ ПРИНЯТИЕ. . Я жду тебя, эта стадия. И понимаю, чтоб в тебя войти правильно и устойчиво, нужно завершить другие этапы. Никогда не бойтесь своих реакций. Не думайте, что Вы какой-то неправильный и так думать нельзя. Психике нужно время и определенные механизмы, чтоб придти к принятию. Лучики Вам☀️
1 минута
29 октября 2022