5 подписчиков
Для вас мои переживашки и волновашки,
30 привычек для снятия тревоги.
Я 15 лет не смотрю телевизор и никакие новости, как то был опыт общения с приятной женщиной, которая отработала на телевидении и новостных организациях 40 лет, она мне так дохотчиво объяснила, что это лучше исключить из жизни, что я доверилась и исключила.
Заменила на оооочень много книг, курсов, сделала свои курсы авторские, плейлисты, записалась на йогу, танцы, не пью не курю.
Мяско и рыбку люблю.
Дыхание редко делаю.
На гвоздях не стояла.))
Аффирмации люблю, медиташки, нейрографику.
Детки мои май лав❤
С ними общаюсь, обнимашкаюсь, утро ранее сегодня, началось с планирования меню для сынули.
А вы?
Кто что выбрал себе?)
Делитесь в коментах.
Около минуты
17 октября 2022