Аффирмация - это своего рода настрой мысли в правильном направлении. В голове часто может быть много чего, не всегда ведущего к цели, мешающего нам жить. Можно запрограммировать себя на то, чтобы видеть в окружающем мире приятные и радостные события. Мы не можем изменить мир, но мы можем поменять к нему свой настрой.