Nofap

Многих воздерживающихся беспокоят эротические сны, это связано с грязными мыслями в подсознании. Если ваше подсознание не будет чистым, это проявится во сне, и вы не сможете контролировать себя. Поэтому ключом является тщательное очищение подсознания. Достигается этого путем многократного чтения материалов о воздержании, это должно повторяться непрерывно, пока мы не заполним им наш мозг этой информацией. ☺Поддержать канал