23 тыс подписчиков
💯Как выразить свой гнев с пользой для своего собственного здоровья!🔥
1. Посчитайте от 1 до 10.
2. Сделайте глубокий вдох и выдох.
3. Не срывайтесь на окружающих просто так.
4. Не кричите в кругу людей.
5. Не обещайте "всегда" и "никогда".
6. Просите а не требуйте.
7. Будьте вежливым на публике.
8. Не мстите.
9. Не делайте поспешные выводы.
Включив в свой ежедневный эмоциональный настрой эти пожелания, гневаться уже не захочется!🤯😁
Жизнь это чудо, дарованное нам всем!🔥
Около минуты
16 октября 2022
240 читали