17 тыс подписчиков
Всем доброе утро, Друзья!
Каждое воскресенье я буду добавлять по одной старой статье в посты, отслеживая свой путь похудения. Эти посты я буду закреплять на неделю до следующего воскресенья. Для удобства новичков я соберу главные нюансы здорового похудения в один цикл и буду их синхронизировать в подборках. При этом я никому не рекомендую меня копировать. Смотря на меня выстраивайте свой собственный путь похудения. В добрый путь!
Из пышечки в худышечки
27 января 2022
Семь дней с начала моего личного марафона.
Приветствую всех, кто зашёл ко мне в гости! Оставшись без работы, я пустилась во все тяжкие) Пенсия небольшая и особо не пошикуешь. Но набивать брюхо всё-таки удавалось... И я закидывала в себя всё, что могла себе позволить - сладкое, сдобное, калорийное... А ещё я любила поваляться на диванчике, закинув ногу на ногу. Гулять не любила, могла не выходить из дома неделями, пока продукты не закончатся. Любила смотреть всю ночь напролет сериалы, вкусно поесть и сладко поспать. И оправдывала всегда себя тем, что "хватит, поработала, пора и отдохнуть, наконец". И не заметила, как складку на животе стало...
Около минуты
16 октября 2022
6234 читали