❗️10 признаков, что ты зависима

А задумывалась ли ты, что можешь быть зависима, хотя старательно декларируешь обратное? 🤔

Проверь себя по этим пунктам👇🏻

1️⃣ Постоянно ищешь внимание и одобрение других, чтобы чувствовать себя хорошо

2️⃣ Не способна отличить свои мысли, чувства и желания от мыслей, чувств и желаний других людей

3️⃣ Делаешь больше для того чтобы угодить другим, чем для себя

4️⃣ Злишься и впадаешь в апатию, когда дела идут не так, как ты планировала

5️⃣ Сомневаешься, что сама сможешь о себе позаботиться

6️⃣ Делаешь все, чтобы доказать другим, что достаточно хороша, что тебя можно любить

7️⃣ Не доверяешь себе, и решениям, принятым самостоятельно

8️⃣ Боишься собственного гнева и редко показываешь свои истинные эмоции

9️⃣ Чувствуешь бессилие изменить свою жизнь, думаешь, что кто-то другой должен сделать что-то для этого

🔟 Чувствуешь потребность в алкоголе, еде, шоппинге или других внешних стимуляторах, чтобы отвлечься от своих переживаний

Около минуты

15 октября 2022