310 подписчиков
Жизнь без сладкого!День первый!
Пошел уже 8 месяц ,как от моего тела не отлипнут прилипшие 5 кг....ну ладно 7! Зал,трени,велопрогулки не особо помогают ,так как залог стройного и красивого тела в первую очередь - питание!Это не для кого не секрет!Я начала с отказа от сладкого! Уж поверьте, Я знатная сластёна )
Как это сделать?Все просто ,взять себя на слабо!Это же дело принципа!Кстати ,к несладкому кофе я привыкла за 7 дней.
P.s.Поделитесь как вам удается отказаться от вредных привычек?Или ввести полезные?
Около минуты
18 октября 2022
174 читали