4 подписчика
Как переключить мозг в режим изобилия?
если ты часто мыслишь и действуешь из режима нехватки ресурсов (допустим, денег), но хочешь перейти в режим изобилия — сделай простое упражнение: создай чрезмерный избыток в какой-то одной области. например:
— выбери свои любимые ягоды, к примеру, клубнику, и скупи её в таком объёме, который не под силу съесть в одиночку. чтобы ящики клубники стояли по всему дому, и сколько ты её не ешь, она не заканчивается. для богатых такой трюк прекрасно работает с красной икрой — когда ты скупаешь столько килограмм, что приходится кормить икрой всех соседей и даже кота.
— девушки могут устроить себе избыток красоты. например, на протяжении двух недель каждый день ходить в салон, чтобы просто помыть голову и сделать макияж (даже если потом ты просто будешь сидеть дома одна).
избытком может быть что-то физическое, как пример с продуктами, а может быть какое-то действие, как пример с красотой.
как работает наш мозг? он видит изобилие в какой-то одной области, и с течением времени экстраполирует этот опыт на другие сферы жизни, например, на деньги.
важно не просто сделать МНОГО, а создать ИЗБЫТОК — тогда получится создать нужную нам новую нейронную связь. это когда ты физически не можешь съесть все ягоды, их настолько много, что уже даже раздавать некому. когда уже ну незачем идти в салон красоты, ты итак красивая, но всё равно идёшь на какую-то приятную процедурку.
если что, для этого упражнения необязательно иметь гору денег — достаточно просто включить фантазию.
вместо того, чтобы говорить: «да как это связано с нехваткой денег? это тупо, это не поможет» — попробуй.
вместо того, чтобы говорить: «ой, как я куплю икру или клубнику? моих денег хватает только на картошку» — найди возможность сделать, а не причину слиться.
1 минута
14 октября 2022