Найти в Дзене
2 подписчика

#мысльдня


Вместо того, чтобы бороться с собой. Стоит понять самого себя.

Да-да мы этого не делаем в априори, даже наоборот мы являемся самыми жесткими критиками для себя.

А ведь на самом деле за каждым страхом стоит своя история.

Страх охраняет нас от «опасности», и зачастую ее больше не существует, но страхи остаются с нами на долгие годы.

Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать- устроить диалог со своей личностью. Прямо, как с маленьким ребенком, который проснулся посреди ночи из-за кошмара.

Без агрессии и осуждения, заботливо и бережно отнеситесь к своему внутреннему ребенку. Постарайтесь понять, что именно его так пугает.

Единственный путь к благостным изменениям- это путь, пройденный с любовью внутри себя.

Как бы порой сложно и тяжело не было, ищите и чувствуйте любовь внутри себя и вокруг.

С любовью, near_artphoto♥️
Около минуты