Найти тему

Осенью очень хочется позаботиться о себе и выработать максимально крепкий иммунитет. Есть много разных способов помочь организму. Расскажу о японском и приятном — матча.


Главное в матча — это катехины, которые являются сильными антиоксидантами. Они же главная составляющая терпкости и горечи чая.

Среди доказанных важных эффектов катехинов:

🌿антивирусная защита

🌿повышение иммунитета

🌿восстановление после усталости

А ещё в матча содержатся такие питательные вещества как углеводы, белки, липиды, разнообразные витамины и минералы.

С матча можно устроить чайную церемонию, добавлять в смузи, кулинарию, любимый завтрак или сделать с ним согревающий, вкусный и супер полезный напиток. Узнать многое о матча, посмотреть рецепты и вдохновиться можно на канале «Матча на кокосовом» 💚

А заказать матча можно тут.

#реклама
Осенью очень хочется позаботиться о себе и выработать максимально крепкий иммунитет. Есть много разных способов помочь организму. Расскажу о японском и приятном — матча.
Около минуты