Привет дорогие, я к вам с новым видео: dzen.ru/...ced

В новом видео "Тазовые часы" я покажу классическое базовое упражнение из пилатеса. Делая его стабильно вы сможете убрать лишний прогиб в пояснице который может являться причиной обвисшего живота и болей в пояснице, улучшите здоровье своего тазового дна, и есть большая вероятность что уберете фригидность.

Обязательно рекомендую взять данный прием в привычку!