6 подписчиков
📍Лекарство от лени
Хотя нет. Лень и прокрастинация - это все-таки разные вещи.
🎯Прокрастинация - это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам (Википедия)
А я бы добавила, что это осознанное откладывание дел.
Я не буду сейчас вдаваться в дебри психологии. Но я обещала рассказать, какой способ нашла я.
1⃣ Для начала я определила причину прокрастинации (спойлер: их бывает несколько видов). В моём случае причиной послужил страх неудачи.
✅ Поясню: Если до этого я торговала товаром НЕ своего производства, то я в любой момент могла переложить ответственность на производителя. В случае с вареньем такой возможности у меня нет. Я несу полную ответственность за продукт.
2⃣ После того, как я нашла причину страха, я стала искать в чем же кайф.
✅ Мне всегда нравилось создавать что-то новое. И мне пришлось заставить свой разум вспомнить об этом.
продолжение🔽🔽🔽
Около минуты
14 октября 2022