18 подписчиков
Доброе утро!⏰️
Пост про водичку вызвал много вопросов.
Ну ,что же ,попробую ответить на них.
Итак,для чего мы пьём ,,так много воды"🤔
● А вот и немного,учитывая потребнось каждого органа в чистой водичке ,это совсем немного.
Норма 30 мг на 1 кг массы тела-это в спокойном режиме жизни, без активного спорта ,без изнуряющей жары и в состоянии здоровья и нормальной температуры тела,
при приеме пищи без повышенных сладко-солевых пристрастий.☝️
●Вода-растворитель. Она помогает организму вывести токсины за счет своей текучести и растворимости.
У лимфы(нашей "природной канализации"), нет мышц и если мы не поможем ей одним из способов,выпивая необходимое количество воды,то "канализация" засорится токсинами и заболотиться.
Отсюда и многие проблемы,в том числе и с зубами и с лор-органами.
●Какую воду пить
Тут выскажу своё мнение,ведь действительно ,споров по этому поводу много. Как делаю я.
Я пью очищенную ,кипяченую,фильтрованную воду.
Дома стоит качественная система очистки .
Да,возможно ,кто-то скажет ,что она мертвая.
Где-то он и будет прав ,но все же это не дистиллированная вода,которая ,действительно,неживая!
Чем можно "обогатить " такую воду?
Я использую минеральные комплексы,но нечасто т.к постоянно принимаю саплименты и в "оживлении" воды нет необходимости. Либо применяю водородную водичку.
Аппарат для домашнего приготовления такой воды у меня есть,стоит он недорого.
Самой чистой и идеальной водой я считаю сырую горную воду или водичку в некоторых местах Сибири .
Но таких мест ,к сожалению ,очень мало на нашей Планете. Вот там я смело пью и умываюсь. Она живая.
Талая вода .Тоже неплохой вариант. Но я трезво смотрю на жизнь и понимаю,что для постоянного употребления воды таким способом у меня особо нет времени
●Нет куллерам и привозной воде в бутылках.
Тут все всё понимают. Качество фильтров ,регулярность их замены вызывают всегда вопросы. На осадок в бутылках смотреть уже тошно. Это бизнес ,ничего личного.А куллер-это рассадник инфекции!
●Пью горячую/теплую воду. Особенно натощак
Такое кипятокопитие😂
1 минута
14 октября 2022