18 подписчиков
Теломеразы. Клетки. ДНК.
Сначала подпишись 👇
Могу сказать, что питание однозначно влияет на нас на уровне клеток и днк. А значит помочь клеткам мы уже можем налаживая питание, работу печени, так как в ней синтезируется более 60 гормонов, добавляя натуральные растельные антиоксиданты и адаптогены.
Еда поступая в организм расщепляется на глюкозу и несёт с собой определённые вибрации, поступая в клетку. Если мы едим разные гадости вроде газировок, шоколадок и другой разной химии, клетка не может скушать клюкозу. Остаётся голодной и начинает истощаться. Поэтому через некоторое время наевшись мы снова хотим есть, но на самом деле суть в голодной клетке. И если это происходит регулярно, то истощение приводит к различным хроническим заболеваниям. Здесь может помочь во первых Аутофагия. 12 часовой перерыв приема пищи. Удобнее всего после ужина до утра.
А также раздельное питание. Крупы + овощи, либо мясо + овощи. Напитки и десерт, должен быть отдельным приёмом пищи. И помним, что сахар, мясное, глютен и дрожжи идут на радость кандиде, грибам и паразитам.
Зашлакованная печень часто приводит к кистам, миомам, мастопатии и другим образованиям.
И наоборот важно Состояние и мышление. Плохое настроение, обиделись, чувство вины и др чувства часто приводят к закусыванию этих чувств, причём как правило вредной подобной пищей. Поэтому все взаимосвязано.
Важно расставить приоритеты. И если мы хотим быть здоровыми, это не значит, что необходимо отказывать себе в тортиках. Это значит, что нужно менять отношение к еде, плохое настроение не связано с заданием, а если съесть тортик, то кайфануть от души, получить удовольствие, распробовать вкус, не запихивать в торопях.
🤩И тогда наш тортик не отложится в жирок, а пойдёт на подпитку ментального тела. Тела чувств и эмоций😍❤
#клетки #днк #теломеразы #здоровье #нутрициолог #хелскоуч
1 минута
14 октября 2022